21 apr Wat zit er in de vluchtkoffer voor de mama?
Je bent al een paar maanden zwanger en bedenkt je opeens dat je de vluchtkoffer nog moet inpakken. Je hebt geen flauw idee wat je allemaal moet meenemen voor jezelf, je partner en je kind. Ook bij een thuisbevalling is het alsnog altijd handig om een vluchtkoffer in te pakken voor als je onverwachts toch naar het ziekenhuis moet. Zorg ervoor dat je uiterlijk in week 37 de vluchtkoffer klaar hebt staan, maar liever een aantal weken eerder. In deze blog zetten we alles wat je moet meenemen als mama op een rijtje.
Checklist inhoud vluchtkoffer voor mama:
- Portemonnee met je pinpas, identiteitsbewijs en je zorgpas
- Sleutels
- Zwangerschapsgegevens verloskundige (kaart/online of app)
- Douchegel
- Shampoo
- Haarborstel en haarelastiekjes
- Tandenborstel en tandpasta
- Deodorant
- Lippenbalsem
- Eventueel make-up (je hebt natuurlijk iets anders aan je hoofd, maar misschien wil je na de bevalling toch een beetje leuk op de foto)
- Bril of lenzen als je deze draagt
- Medicijnen als je deze gebruikt
Kleding:
- Een fijn shirt om in te bevallen
- Dikke sokken/gewone sokken
- Ondergoed
- T-shirts/hemdjes
- Trui of vestje
- Zwangerschaps- of voedingsbeha
- Nachtkleding
- Pantoffels of slippers
- Makkelijke kleding om in naar huis te gaan
Overig:
- Je telefoon, laptop of tablet met opladers
- Koptelefoon/oortjes om naar muziek te luisteren
- Tijdschriften of een boek
- Eten/drinken voor als de ziekenhuiswinkels dicht zijn of als er geen tijd is om iets te halen
- Druivensuiker voor extra energie
- Het geboorteplan
- Verzekeringspapieren
Dit zijn de belangrijkste dingen om mee te nemen in de vluchtkoffer. Wellicht ontbreken er voor jou nog persoonlijke dingen op het lijstje. Wat mag zeker niet ontbreken in jouw vluchtkoffer? Laat het ons weten via onze Instagram-pagina, @kraamvisite.nl.