De komst van een baby is een magisch moment, maar het kan ook behoorlijk overweldigend zijn. Eén van de uitdagingen waar kersverse ouders mee te maken krijgen, is het plannen van kraamvisite. Je wilt natuurlijk iedereen de kans geven om jouw kleintje te komen bewonderen, maar hoe zorg je ervoor dat dit op een ontspannen en gestructureerde manier verloopt? In deze blog geef ik je tips om je kraamvisite zo goed mogelijk te plannen, zodat jij en je baby in alle rust kunnen genieten van dit bijzondere moment.

Begin met een plan

Het lijkt misschien overdreven om een plan te maken voor iets simpels als kraamvisite, maar het is de beste manier om alles soepel te laten verlopen. Begin met het maken van een lijst van mensen die je wilt uitnodigen. Denk aan familie, vrienden, collega’s en eventueel buren. Maak onderscheid tussen mensen die je snel wilt ontvangen en mensen die je liever wat later op bezoek hebt.

Communiceer duidelijke verwachtingen

Zodra je lijst compleet is, is het belangrijk om duidelijke verwachtingen te communiceren. Stuur een bericht naar je naasten met een indicatie van wanneer jullie openstaan voor bezoek. Dit kan een paar weken na de geboorte zijn, maar ook pas na een maand. Geef ook aan hoe lang je de bezoekjes wilt laten duren, bijvoorbeeld een uur per keer, zodat je niet overbelast raakt.

Creëer een rustige omgeving

Tijdens de kraamtijd is rust voor zowel jou als je baby essentieel. Zorg ervoor dat je bezoekjes in kleine groepjes plant, bijvoorbeeld niet meer dan twee tot drie personen tegelijk. Dit voorkomt dat je huis te vol wordt en zorgt ervoor dat je voldoende tijd en aandacht kunt geven aan je bezoekers.

Wees niet bang om “Nee” te zeggen

Het is jouw kraamtijd, en het is belangrijk dat jij je comfortabel voelt. Als je merkt dat je te moe bent of dat de visite te veel wordt, wees dan niet bang om bezoekjes te verzetten of zelfs te annuleren. Mensen zullen begrijpen dat je gezondheid en die van je baby voorop staan.

Plan tijd voor jezelf

Na al die visite is het belangrijk om ook tijd voor jezelf in te plannen. Zorg voor voldoende rust en momenten van stilte, waarin je kunt bijkomen van de drukte. Dit is net zo belangrijk als de bezoekjes zelf en helpt je om je energie op peil te houden.