Waarom de lente een fijn seizoen is voor een baby

• 🌿 Je kunt lekker naar buiten. De frisse lucht, het daglicht en het groen om je heen doen wonderen voor je gemoed.
• 🌞 Meer vitamine D. Goed voor je energie en humeur, en ook belangrijk voor je baby.
• 🪟 Makkelijker ventileren. Frisse lucht in huis zorgt voor betere slaap en minder ziektekiemen.

Maar let op: teveel enthousiasme kan ervoor zorgen dat je over je eigen grenzen gaat. Wandelen is fijn, maar geen verplichting. En bezoek in de tuin? Leuk, zolang het niet drie keer op een dag is.

5 tips om optimaal te genieten:

• Plan bezoekmomenten buiten als het kan
  Zet een tuinstoel neer, biedt wat te drinken aan, en houd het bezoek kort. Buitenbezoek is minder intens en vaak gezelliger.
• Bescherm je baby tegen de zon
  Baby’s huid verbrandt snel. Gebruik een parasol, een luchtige doek of blijf in de schaduw. Smeer liever nog niet in bij pasgeborenen – liever vermijden dan genezen.
• Blijf goed naar je eigen lichaam luisteren
  Het is verleidelijk om meteen ‘op gang’ te willen komen. Maar je kraamtijd is geen sprint – het is een herstelperiode. Rust is belangrijker dan stappen zetten.
• Zorg voor balans tussen sociaal en privé
  De lente nodigt uit tot gezelligheid, maar zorg dat je ook genoeg momenten hebt zonder visite, zonder afspraken en gewoon met jullie gezinnetje.
• Maak gebruik van hulpmiddelen die je ontlasten
  De kraamplanner van Kraamvisite.nl geeft je de ruimte om je dagen slim in te delen, zonder alles zelf te hoeven regelen.

👉 Gebruik Kraamvisite.nl om kraambezoek overzichtelijk én ontspannen te organiseren. Zo haal je het beste uit je kraamtijd in het voorjaar.